癫痫病是人们很为常见的一种慢性疾病，它给患者的生活带来很严重的影响，所以患者都希望尽快的治疗该疾病。癫痫病发作以后，好多患者的家人会感到手足无措，不知道该如何来应对这些发生的紧急情况，这就对患者的健康造成了威胁，严重的会威胁患者的生命，我们还是听听相关癫痫医生是怎么给我们介绍的。

癫痫病西安莲湖区专治羊癫疯的医院有哪家应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，西安莲湖区专治羊癫疯的医院有哪家因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感西安莲湖区专治羊癫疯的医院有哪家官刺激。

通过介绍，希望能给大家带来帮助。很多情况都可直接形成发作诱因，癫痫患者应该有比较清醒的认识。医生强调：对癫痫患者来说，污染很容易形成发作诱因，成为潜在危险，所以在生活、工作中癫痫患者应尽量避开污染源。