癫痫病就是我们平常称的羊癫疯，癫痫的给患者带来了很大的痛苦，生活上带来很大的不便，下面给大家介绍一下癫痫的早期症状。

一，劳逸结合。过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以诱发癫痫的。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

二，保持情绪乐观。据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可导致癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过上与正常人一样的生活。

三，饮食有节。癫痫患者的日常护理怎么做很好?不良的饮食习惯，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

四，保证充足睡眠。睡眠不足也是导致癫痫发病的原因之一，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人，更应保证充足的睡眠时间。

癫痫病是一种很复杂的疾病，对人体的危害不容忽视。在生活中，我们一定要注意自己的身体状况，不要因为工作的繁忙，而疏忽了治疗。我们要时刻关注我们的身体状况，发现了疾病，要及时的去专业正规的医院治疗。应注意生活中的每一次异常，抓住每一次癫痫发作，明确诊断才能对症用药。患者要积极的治疗，千万别错过很佳的治疗时期。