癫痫知识是很重要的。慢慢的我国已经正在步入老龄化的社会了，老年人口比例的不断增长，随之老年癫痫的发病率也在逐年提升。关注老年癫痫的发作症状以及治疗的问题，已经受到越来越多人的关注，在到了晚年，体机能下降，癫痫发作的话对老年人有更大的伤害，而且很多的老年人都受癫痫的困扰。老年人癫痫患者，一定要定期的服用抗癫痫药物，定期的检查，减少癫痫的发作次数。家属要了解老年人癫痫的知识，控制病情，让老年人有一个安逸的晚年。下面具体的分析一下癫痫。

很多疾病都是由于没有做好生活保健造成的，癫痫也不例外，癫痫病人要密切注意生活习惯。养成良好的生活习惯：保证充足睡眠，避开过度劳累。饮食规律化，按时进餐，避免暴饮暴食，过度挨饿。尤其是对于强直-痉挛发作的病人，一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。饮食上，我们需要注意的是清淡易消化为主。富有营养的食物，像水果蔬菜，多有食用，避免辛辣刺激性食物，以及会引发各种疾病的食物。

多运动有助于增强自身免疫力，癫痫患者也可进行适当活动。癫痫发作已被控制，症状得到缓解，没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的活动。只要避开高空、水上、炉旁，以及高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免一些特发性因素，相关的刺激性闪光、音乐、惊吓，减少声刺激，可以选用窗帘、滤声器等，营造舒适的环境。而且外伤和容易造成癫痫发作，患者要尽力避免。

癫痫频繁发作使患者受伤很大，癫痫患者发较频繁，限制室内激烈活动，必要时卧床休息。床边添加护栏，防止跌伤。尽快找一些安全舒适的平卧处，在上下齿间咬上纱布或手帕。出门随身携带疾病治疗卡，方便于发作时及时得救助。入秋之后，气候多变，小心受凉、忌讳淋雨及用过冷过热的水淋浴。要注意做好生活中的各种小细节。

癫痫患者一定要及时的到医院进行治疗，通过治疗将癫痫病治疗。很多癫痫病患者在得知自己患有癫痫，就变得非常的焦躁不安，或者是忧郁，其实癫痫病患者首先做就是调节好自己的心态，避免自己的心态导致癫痫病的发作。